Wie wunderschön es ist, Yoga gemeinsam mit anderen Frauen unter Auwaldriesen und Vogelgezwitscher genießen zu dürfen, konnten wir als Teilnehmenden der ersten Yoga-Einheit im Murecker Schwimmbad genießen.

🌳 Mit diesem wunderschönen ersten Treffen ist nun auch unser wöchentliches Yoga-Angebot im Rahmen von „Frauen in Bewegung – nachhaltig unterwegs in der Südsteiermark“ in die Sommersaison gestartet.

🧘‍♀️ Insgesamt 17 Frauen fanden sich auf den ausladenden Wiesen im Murecker Erlebnisbad ein, um gemeinsam Yoga inmitten der Natur zu erleben. Der Ort hätte kaum schöner sein können: Der Auwald spendete angenehme Frische, Vogelgezwitscher begleitete die Übungen und das Wasser in unserer Nähe schuf einen inspirierenden Ort für Bewegung, Entspannung und Begegnung.

🦋 Einfühlsam angeleitet von Yoga-Trainerin Barbara Erjauz von la Mariposa genossen die teilnehmenden Frauen eine inspirierende Yoga-Einheit unter freiem Himmel. Das Wohlbefinden, das sich bei uns von Anfang an einstellte und die Freude, die Bewegung gemeinsam mitten in der Natur genießen zu können, begleitete uns durch den ganzen Abend.

🌴 Im Anschluss hatten wir die Möglichkeit, auf der Poolterrasse bei sommerlichen Temperaturen und kühlen Getränken den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen. Dabei lernten wir uns nicht nur kennen, sondern konnten auch damit beginnen, uns über eines der zentralen Themen des Projekts auszutauschen: nachhaltige Mobilität im ländlichen Raum. Erste Erfahrungen mit Mitfahr-Apps und Fahrgemeinschaften wurden geteilt und gemeinsam überlegt, wie Frauen in der Region künftig einfacher und umweltfreundlicher zu gemeinsamen Aktivitäten anreisen können.

Auch Teilnehmende, für die Yoga eine neue Erfahrung ist, berichteten, wie wohltuend die Kombination aus Bewegung, Natur, Gemeinschaft und Austausch sei. Entsprechend groß ist bereits die Vorfreude auf die nächsten Treffen.

Bei uns ist der Einstieg und auch ohne Voranmeldung  möglich.

Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Yoga für Frauen

📍 Murecker Erlebnisbad
🕕 jeweils Montag ab 18.00 h – Treffpunkt 17. 40 h am Eingang des Schwimmbades

Wassergymnastik für Frauen

📍 Murecker Erlebnisbad
🕙 Donnerstag, 10:00–11:00 Uhr
Treffpunkt jeweils um 9:40 Uhr vor dem Schwimmbad.

Eine Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich, erleichtert uns jedoch die Koordination. Die Angebote finden witterungsabhängig von der Öffnung des Schwimmbades statt.

Über das Projekt

Frauen in Bewegung – nachhaltig unterwegs in der Südsteiermark verbindet Gesundheitsförderung, Gemeinschaft und nachhaltige Mobilität. Durch Yoga, Wassergymnastik, Trommelworkshops, Naturerlebnisse und die gemeinsame Erprobung von Mitfahr-Apps entstehen neue Begegnungsräume für Frauen in der Region.

Ziel des Projekts ist es, Frauen zu stärken, soziale Netzwerke aufzubauen und nachhaltige Lösungen für Mobilität und gesellschaftliche Teilhabe im ländlichen Raum sichtbar zu machen.

Kontakt

📧 border.crossing.spielfeld@gmail.com

🌐 Border Crossing Spielfeld https://www.bordercrossingspielfeld.org

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Frauen in Bewegung – nachhaltig unterwegs in der Südsteiermark
Ein Projekt von Border Crossing Spielfeld.

🇪🇺 Dieses Projekt wird im Rahmen des Projekts SUBLIME mit finanzieller Unterstützung der Europäischen Union kofinanziert.

Für den Inhalt dieses Beitrags ist ausschließlich Border Crossing Spielfeld verantwortlich. Der Inhalt gibt nicht notwendigerweise die Ansichten der Europäischen Union wieder.